-필라테스-
아트필라테스 -데보라레슨 뉴욕 정통 TL 필라테스 국제 지도자 자격증
(해부학, 매트, 트레페즈, 리포머, 체어, 하이체어, 래더바렐 , 하이바렐 , 스파인코렉터, 패드오풀 )
데보라레슨 육안측정기술 워크샵
윤미영 필라테스 기본티칭 워크샵
생활체육지도자 자격증 3급(보디빌딩)
-대외활동-
KFA 대한피트니스협회 필라테스 세미나
- 골반의 움직임과 통증, 스트레칭을 위한 소도구 필라테스 시퀀스
싱글즈 매거진 18, 5월호 -스트레칭으로 무너진 장 활동을 돕는 스트레칭
싱글즈 매거진 17, 10월호 - 생리통에 좋은 스트레칭
싱글즈 매거진 17, 9월호 - 롱보드 필라테스
젝시믹스 강사모델 1호
-요가-
<자격증>
드리시티요가 정규과정 (아쉬탕가, 해부학, 레스토레이티브, 빈야사 )
W요가 정규과정 (비크람, 테라피, 해부학 , 아디다스)
나디아요가 (비트요가, 비니테라피, 마하요가)
인사이드플로우요가
플라잉요가
<워크샵>
래필루터스플로우요가
린타코어요가 해부학
2018 AYC 아시아요가컨퍼런스
- IPYA Certificate of Achievement
ㆍ매트필라테스+소도구 국제 지도자 자격증
ㆍ리포머 국제 지도자 자격증
ㆍ캐딜락 국제지도자 자격증
ㆍ바렐 국제지도자 자격증
ㆍ체어 국제지도자 자격증
- IFBB PRO 비키니선수
(국제 보디빌딩 피트니스 연맹 소속 프로 선수)
- 2019 MUSCLECONTESTJAPAN BIKINI
ㆍ오버롤 그랑프리(전체1위)
ㆍIFBB PRO 카드 획득
- 2018 나바코리아 비키니 2위
- 2018 카프 비키니 2위